Contacto y dudas · Online
Vamos a conocernos.
Todas las sesiones son online. Cuéntame qué formato y qué horarios te vienen bien y acordaremos cómo empezar.
EMPECEMOS POR CONOCERNOS
Tu práctica
empieza aquí.
Elige una disciplina y un formato y escríbeme por Telegram, WhatsApp o correo electrónico. Acordaremos el horario por mensaje.
ANTES DE TU PRIMERA SESIÓN
¿Tienes dudas?
Pregunta con confianza.
¿Es adecuado para principiantes?＋
Sí. Empezaremos por los movimientos básicos y adaptaremos la intensidad a tu nivel. No hace falta ser flexible ni haber hecho ejercicio antes.
¿Tengo que soportar dolor al estirar?＋
No. Forzar el movimiento pese al dolor no forma parte de mi enfoque. Si un movimiento duele, paramos y cambiamos el ejercicio.
¿En qué casos debo consultar primero con un médico?＋
No iniciamos las sesiones si tienes una lesión aguda o una afección neurológica importante, ni después de una operación sin la autorización de tu médico. Si tienes dudas, consulta primero con tu médico. Las sesiones no sustituyen el tratamiento médico ni la rehabilitación.
¿Qué necesito para una sesión?＋
Usa ropa cómoda que te permita moverte con libertad y ten agua a mano. Al confirmar tu sesión, concretaremos el material necesario y cómo prepararte.
¿Cómo se confirma mi reserva?＋
Escríbeme por Telegram, WhatsApp o correo electrónico. Acordaremos el formato y el horario de la sesión y los confirmaremos por mensaje.
Empecemos con una sesión de prueba.
Individual · 30 minutos · 16,01 € · Online
Elegir un formatoContactar