Внимание к движению.
Внимание к вам.

Я Анжела Уланова. Занимаюсь пилатесом около пяти лет и преподаю два года. Провожу онлайн-занятия по пилатесу, растяжке и комбо.

Начинаем с оценки осанки и подвижности, подбираем упражнения и постепенно развиваем практику. Мне важно, чтобы движение было понятным, а нагрузка соответствовала вашей подготовке.